DW 日記 4月9日 体のメインテナンス

体のメインテナンス今日は確実に風が吹き、雨もなさそうだったので乗りたかったんだけど、東京まで体のメインテナンスに。マウイに戻る前にもう一回信頼する先生に見てもらいたいと思っていたのだ。施術は痛くて我慢できないほどなのだが、悪いと痛いけどいい人は痛くないのだそうだ。そして同じ時間帯にニセコの玉井太朗さん、平塚DOVEウエットスーツの戸倉さんも予約していて、嬉しい再会。海や山でなく東京のど真ん中でこのメンツが一緒になるなんてなかなかない。

昔は痛いと苦しんでいた太朗さんだけど、施術中全然声上げないし、すんなり終わって、なんでー？って感じ。でも私が一番腰痛で苦しんでた頃、太朗さんも酷くてひどい時は杖ついて歩いていたくらいだったのが今では元気に動き回ってる。本当にこの先生もおかげだと思う。

私だって誤魔化し誤魔化し乗ろうとしてたけどほとんどちゃんと運動できなくて、色々みてもらってどうにもならなかったときに先生に出会い、ここまで良くなった。もちろんまだ身体中痛いけど、年に数回しかこないんじゃなかなか治せないよーと言われる。でも数回だけでもこないよりはいい、遠くにいるときも色々質問したり、困ったときにアドバイスをもら牛、とっても信頼している、、、だけど痛いんだよねー。ほんとに。

というわけで家に戻ってきたのは日暮れどきで今日は1日海はなし。でも今後頑張って動けるように体のメインテナンスは本当に大事だし、マウイに帰ってから最もフォーカスする点。ちゃんとやることなどを色々教えてもらった。

特に縮こまってる肺を広げちゃんと呼吸をすること、そして無理にではなくていいから少しでも元の柔軟性を取り戻すべく、柔軟をすること。朝呼吸と簡単な柔軟から1日をスタートすることにしよう。