１０月１８日 引越しで、腰が、、

（新しい家から海に行く時に見える景色、ノースサイドもキヘイの海も見える。

気をつけなくてはいけないと思っていながらもなんとなく人に頼みにくく、どうしても持てない重さのもの以外は自分で運んでいたために引越しの後半は腰が完全にパンパン、それでも無理やり動いていたら案の定、夜にはかなり痛くなってきて腰を屈めるのも辛いくらいに。助けに来てくれていたランディーの友達たちはもっとずっと重いものを一日中運んでいたので屈強な面々だったけどみんな最後は口数が少なくなって腰をさすっていた。私の荷物はせいぜい車２回くらいで運べるが、ランディーのものすごい量の家具はプロを頼んだほうが体のために良かったのではないかと思ってしまう。

この１、２年でやっとここまで腰が良くなってきたのでこれを元の木阿弥にするわけにはいかない、ちょっと不安になってパニックしかけたが、とにかく筋肉の痛みだろうから休ませて１週間くらいこいだ理解としなければ平気と言われ、（また１週間できないのー？！という気分だったが）とりあえず明日は少し重いものは持たないで休もうと思う。

引越しすると実感する、持ち物は少なければ少ないほうがいい、気持ちも体も縛られずに済む。