DW日記 4月21日 PTとSmall Kaa

昨日もフラットウオーター練が盛り上がったので今日もやるとジェレミーが宣言したけど私はすでにフィジカルセラピーの予約を入れてしまってまたもや参加できず。でも心から信頼しているフィジカルセラピストであり、大切な友人でもあるマッケンジーは大人気で大忙し。いろんなトップアスリートが怪我からの復帰や普段からのメインテナンスに彼女を頼っている。だからキャンセルができたよと言われて迷わず入れてもらったので、今更キャンセルできない。それに体の状態をしっかり把握して今何をするべきかしっかり見てもらうことも大事だから。

２ヶ月前に痛めた膝のことより、今一番気になっているのは体の疲れと息が深くできないこと。昨日のフラット練でも普段よりずっと早く息が切れる。そして一回やるごとに座ってぜいぜいするから長く休まなくてはならなくて確実に前より苦しい。

２ヶ月咳が止まらなかったからなのか、それとも体全体の老化、疲労なのか？とにかくここしばらく自分の体の中で何かエネルギーがスムーズに流れていないような感覚があるのだ。

彼女曰く（そして日本で見てもらった信頼している加藤先生も同じようなことを言ってたけど）やはり咳が苦しくて肺とか胸周りがギューと縮こまっていて背骨や首にも影響が出ている。ということで、呼吸。そして苦しくない程度の有酸素運動から少し始めてみるといいとのこと。そしてバランスとかリアクションのためのプログラムも入れてもらった。横隔膜がもっと動かないとダメだし。とにかく体内の血の巡り、エネルギーや酸素の巡りをよくしないと。

１時間みっちり見てもらい。その後海へ。明日から上がってくる予報の波だったがちょっとだけ入ってきていて、カアで波のり。

６８５のフォイルにサーフテール、１３７をつけて出て見たが。サーフテールなかなか良い、F4はスピードが出るのがいいところなのだが波に乗ったとなおちゃんスピードが出過ぎてターンのきっかけが掴みにくいことがある。そんなときこのテールだとどこでもいつでもターンできそう。今までのテールでも十分良かったけどサーフテールだとよりタイトなターンができてさーフィーナライディングが楽しめそうだ。

結局午後も風は上がらずダウンウインドは断念。やっぱりエルニーニョの年は風弱いっていうのは本当なのだろうか。そうでありませんように。

一握りの人しか乗ってなかったけどその中に二人の男性がいて、一人はこの冬に始めたサップフォイラー。最初の頃苦労してたけど頑張ってて密かに応援してたけどかなり上手くなっててテイクオフもほとんどメイク。もう一人はプローンで多分初めてか２回目くらいで、２フィートの波でこんな怖い思いするなんてーと言ってるのが聞こえて、「わかるわかる、みんなそうだったよ」と思わず微笑んでしまった。でも二人とも頑張ってて励まし合いながら乗ってて楽しそう。