１２月２９日 ポイントブレイク２

朝から久々にノーウインド。昨日波があったので期待していたのだが、すっかりサイズダウン。仕方がないのでまずはRIPPEDクラスへ。ちょっとしたフィットネスクラスでおばちゃんばかりのクラスなのに、これが結構侮れない。一月行き放題で４５ドルと安いので一ヶ月行けるだけ行ってみて自分の弱点である足腰、そして有酸素運動など克服に効果あるか試してみることにした。

汗だくになって海に行ってみるとサイズは小さいけど風もなく気持ち良さげ。人も少ないので汗だくの体を流す気分で１時間半ほどリラックスサーフィン。

そしてその後バースデーボーイのヒロさんと一緒にみんなで映画鑑賞。スノーボードでもサーフィンでも多分ウイングスーツも知り合いがスタントで出ているポイントブレイクという映画、去年もジョーズが一番大きい日にこの映画のための撮影をしていたのだが、とにかくスタントはすごかった。サーフィンの凄いのはよく見ているのでそんなにインパクトが大きくはなかったけどクライミングやウイングスーツはすごかった。みんな命張ってるなあ。ストーリー自体は正直言って無理がある感じだったけどスタントを見てるだけであっという間に終わったという感じ。3Dでリアルな感じ。

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１２月２８日 Kite, Sup Hulafit and カラオケ？？

今日もまた雨交じり、毎日にようにいろんな場所で見えるいろんな虹の投稿を見るけど本当に外にいればどこでも虹が出るような毎日。
ハイクに住む友人たちに聞くとやはりハイクでは毎日ノンストップで雨らしく、庭がドロドロ、家も湿っぽくて困っているとのこと。まあ雨がよく降るから緑が深くて果物や野菜がいくらでも手に入るんだけど。

朝一番は風がなかったのだけれど逃してしまい、その後風が上がったり落ちたり、どっちつかずのコンディション、でもこのままうだうだしていると何もできずに終わってしまいそうだったのでとりあえず海に行ってみた。

ちょうど先週ジョーズで巨大な波に乗ったパトリやジェシーもでてきた。波はちょっとあるのでカイトで出ようと持っていた一番大きなサイズ７を出してみたのだが、明らかに無理がある。ちょっと出たけど流されないうちに上がって今度はサップに挑戦。
ジェシートパトリも普通のボードでは風が足りないと、フォイルボードを出して出てきた。
サップだと海面が荒れていて向かい風で沖に向かって漕いで行くのがしんどかったけど、まあ、人がいないという点では誰もいなかったので良しとする。途中からパトリ、ジェシー、そして他の何人かのフォイルボーダーたちが周りでワイワイ盛り上げてくれたので楽しかった。

間、海に出てみて，『出ないこうがよかった」と思うことは今まで一度もない、カイトには弱すぎ、サップにはありすぎの風だったけど、それでも海に出ないよりはずっとよかった。
その後急いでフラフィットクラスにでて、最後にはカラオケへ。

実は私はカラオケなど一切やったこともない、でも今日は社会勉強として（？）みんながカラオケルームでヒロさんお誕生日を祝うそうなので参加したのだ。キャンプファイヤーを囲んで大声で歌うことはするけどマイクを持って画面を見ながら歌うのはまた別物。でも見てるのは楽しかったし、意外な人が歌がうまかったり、歌謡曲とか流行している歌ばかりかと思ったら８時だよ全員集合の最後にかかる「ばばんばばん」とか「泳げたいやきくん」とかまで出てきて大笑いだった。

さ、明日は風が落ちる予報、久々に思い切り波に乗れるかな？

１２月２７日 強風続きのマウイ

マウイはここのところ風と雨が強い。

波はあるのにレインズ、ホキパ方面にはあまり行く気がしない。というのは雨交じりの天気だと風が安定しないから、雨が降る前に強い風が吹き、雨が降り始めるとピタッと止んだりする、それの繰り返しだけどカイトで沖にいるときに風がなくなったり、まかれたりするのはかったるいのでついついカナハ方面に足が向く。

昨日は乗れたのに雨が止まずに出ないで帰ってきてしまった。でもでないとあとで後悔する。（出ればひどいコンディションでも後悔はしないのだから出ればいいのに）だから今日はどんなことがあっても出ようと思って家を出た。

海のコンディションをチェックすることもせず一番小さなカイトを出してビーチへ。沖では肩頭くらいの波が割れていた。久々に４．５mの小さなカイトを使ったのでくるくる動きすぎて手こずったけど気持ちよかった。今年の夏はバハでカボベルデ出身のカイトチャンプ、ミツモンテイオのカイトキャンプで色々教わってレベルアップできた気がしたのでそれを忘れないように頑張ろう。カイトもホント楽しいな。

１２月２６日 追加クラフトワーク

クリスマスに色々作ったものを買って頂いたり、プレゼントしたのでまた色々創作意欲がムクムクと湧いてきた。幸い拾い集めた貝やら珊瑚のかけらは嫌という程ある。

毎年日本に帰ったらファーマーズマーケットに持って行ってみたいと思ってるのに、週末は何かと忙しく、ファーマーズマーケットなどとタイミングが合わないのが残念。
結局今日も部屋で一人黙々と作り、「これ可愛いジャーン」とか自己満足に浸ったり貝や流木に話しかけながら色々作った。思うんだけどやっぱり何かを作るって精神的なヒーリングになる気がする。

年内にやってしまっておきたい仕事あと二つ、そして掃除。

ついつい楽しいことを先にやってやるべきことを後回しにしちゃうのはよくないな。最後の締めくらいピシッと頑張ろう、、と思う。

１２月２５日 クリスマスサーフセッション

メリークリスマス。
雪もサンタもいないクリスマスだけどルームメイト同士でちょっとしたプレゼントの交換。
ランディーにはトランクス、下に住んでる若い夫婦には手作りフレーム、私にはランディーからはダウンウインドシャトルチケット、そしてジュエリデザイナーでもあるタリアからはかわいいネックレスを頂いた、ありがとう。

ノースは相変わらず風が強いのでお昼前に久しぶりにキヘイの海へ。ヒロさん、かなちゃん、美和子ちゃん、オータムファミリーなどいつものコーブメンバーが一緒に海で過ごしているというので行ってみた。

波はほとんどないしコンディション的には面白くないけど子供達を乗せて波乗りしたり、ファミリータイムを楽しむのはクリスマスぽくてよかったかな。

あと１週間もしないうちに２０１５年が終わってしまうなんて嘘みたい。

１２月２４日 クリスマスイブ

風邪も治り、健康に感謝しながらクリスマスを迎えられそう。

mauiの親しいメンバーが集まって祝うクリスマスパーティーの参加させてもらい、美味しいご飯と明るい笑い声に包まれたイブを過ごすことができた。

クリスマスというと最近はプレゼントをあげること、サンタさんがメインだけれど、そのために店もイブまではクリスマス一色なのにクリスマス当日はもうその次のニューイヤーズとかバレンタインにテーマが変わっていたりするらしい。
商業化されているイベントという意味ではクリスマスもバレンタインもハロウイーンもそうなんだけど、そういうのは適当に楽しみながらもキリストの誕生を祝い、また家族や親しい人への感謝の気持ちで溢れたクリスマスを過ごしたい、そして私自身ほど恵まれていない人への祈りを持てる日でありたいと思う。

プレゼント交換子供バージョン、みんな真剣。

 唯一現金が入っていた箱は、なんと最年少コナのもとに。でもちょっとうれしそう。

私にはわざわざ私のために選んだように見えるものが。来年も引き続きリハビリ頑張ります。

　THANK you all for bing part of my beautiful life!

１２月２３日 ２０１６年西表サップツアーのお誘い

あっという間に年末！一体２０１５年はどうやってこんなに早く過ぎて行ったのだろう？

気がついたらもうクリスマス、それが終わればもう年末。
今年を振り返らないうちに２０１６年が始まってしまいそうな勢いなので今のうちから２０１６年の抱負も考えといた方がいいのかな？

だからというわけではないけれど、来年の春の西表サップツアーの日程、詳細が決まりました。毎年このツアーに参加してくれる人たち同士すごく仲良くなり、西表ツアーだけにとどまらず、いろんなところで集まったり旅したり、楽しい関係が続きます。それはツアーを企画している私にとっては何より嬉しいこと。ツアーを単に楽しんでもらうだけでなく、その先に続く何かのきっかけになれば本当に開催する会があるというものです。

西表は日本のガラパゴス、あるいはアマゾン。とにかく時間も流れ方も自然の豊かさも日本とは思えない。日常からちょっと離れて自然の中に身を置くと、素直な自分が出てきたり、忙しくて考える暇もなかったことに気がついたりすることも。

サップ初めての人でもレースバリバリやってる人でも十分楽しめるプランを組めるのでぜひぜひ参加してください。詳しくはお問い合わせください。

いろいろ旅している中でもツアーとしては西表は一押し、マングローブクルーズ、サンライズサップ、シュノーケル、ダウンウインド、フラットウオーターのコギ練習からサーフィンまで、ありとあらゆるバラエティーに富んだサップを楽しめるという点ではここいりおもて以上の場所はないでしょう。

混雑一切なし！ローカルが優しいので仲良く一緒にマナーを守って楽しめ、また豊かな自然の中に身をおく事で自分の事も新しい発見があったり、学びがあったりすると思います。

西表のカリスマガイド、ウオーターマンの徳チャンと私が心を込めてご案内します。

日程

３月１０日（木）−１３日（日）延泊、前倒しも可能です。

２泊３日　３４０００円

３泊４日　４６０００円

料金に含まれているもの

（ガイド料金、サップレッスン、宿泊、食事（前半はアクティビティーの事情により、夕食と朝食１回ずつ、後半は夕食２回、朝食が２回含まれます、ボートライド、ガソリン代、送迎、車のシャトル、）

含まれないもの

（西表島までの交通費、ランチ、宿のアップグレード、いくつかのオプショナルアクティビティー費用，地元の人との親睦会など。ボードのレンタルも含まれませんが、ツアー参加中に限り一日１５００円で借りれます。）

食事の回数や延泊予定のある方は多少値段は変わります。

ちょうどツアーの前の週末が石垣島でのレースなのでそれに引き続きツアーもという人は前倒しで参加することも可能です。もちろん延泊、４日間は都合がつかないので２泊だけ、あるいは現地参加というのもOK、出来る限り参加する人の要望に合わせます。アクティビティーの内容はその日その日のベストコンディションとベストな楽しみ方を提供して皆さんと楽しく過ごしたいと思います。

個人で予約してもなかなか行けないところなど、天候の許す限りで切るだけスペシャルなところに連れて行こうというツアー。

個人だったらこの値段では決して出来ないのでいいチャンスです。

ローカルの方、近くの島からの日帰り参加もお待ちしています。

質問、お申し込みは、気軽にこちらへ

See you in Iriomote Island next March!

１２月２２日 冬至

今日は冬至　「陰極まって陽に転ず」素敵な言葉。

柚子湯のための柚子も、冬至におきまりのかぼちゃもないけれど、「ん」のつくものを食べるといいのだとどこかで読んだので、買い物に行った時、おでんの材料を買ってきた。
病気の間全く食欲がなく、食べる気もしなかったのが嘘みたいになんでも食べたい。

そういう時に買い物に行くとついついたくさん買いすぎてしまうのが困りもの。
結局おで『ん』の他にもれんこ『ん』の炒め物、そしてもち粉チキ『ん』まで作ってしまった。

１０過ぎに和子さんから突然連絡が来て、空きができたので腰を見てくれるという。大急ぎで向かい見てもらうと、やはり今回胃腸がやられ、そのために筋肉が収縮し、またウイルスのせいで炎症を起こした関節が神経を刺激して座骨神経痛になっていたようだ。突っ張っていた筋肉や筋膜をリリースしてもらったら、締め切っていた薄暗い部屋の窓を開けて空気を入れ替えたようなすっきりとした気分になっていた。

これから少しずつ日が伸びている陰極まる日に施術をしてもらったおかげで明日からいいスタートが切れそうだ。

１２月２１日 Finally better!

あんなにもだえ苦しむような痛みが来ていたのに、炎症がなくなったからなのか、一気に痛みがなくなった。何だかあっけないくらいの終わり方。

ノロウイルスは完全に出て行ってくれ、それについてきた腰痛もある程度キリがついた模様、ああ、動いても痛くない、食欲があることってこんなに幸せだったんだっけ？

とはいえずっと食べてなかったので力が出ないのですぐ海にという気にはなれず、今日は友人の見送りだけ空港に行って後は家でクラフトワーク。

横浜から来ていた岡夫妻はちょうど滞在していた間じゅう病気したのでまったくあそべなかった。ごめんなさい。

クリスマスも近いのでいろいろ手作り作業をしているがこれもはまる始めるとどんどんアイデアが出てきて止まらない。

体が完全に元気になったら家にいる時間を惜しんで海に出てしまうので、今がクラフトするチャンスかも。

ひろったたくさんの流木と貝殻たちが誰かの宝物に変わってくれるといいな。

１２月２０日 予想外に長かったダウンタイム

この日記の前に書いたのが１２日、バースデーパーティーでノロウイルスをもらってきたらしく、具合がよくないなあと思っていたら完全にダウンして、熱、喉の痛み、下痢、体の痛みなどでかなり苦しんだ。食欲もゼロ。他にも同じときにダウンした人は８人いたが私とスキップが一番ひどかったようで、その中でも私が一番長く引きずったようで、今日までまるまる９日間ベッドで寝込んだ。

最後の何日かは具合はそれほど悪くなかったのだが、熱があった頃に胃腸が悪かったせいで筋肉が緊張したのか、それとのウイルスで間接が炎症を起こし、そこからさらに軽いぎっくり腰のようになって、そのせいで座骨神経痛まで併発。
久々に腰の痛みがひどすぎて寝られない夜を過ごした。２年前３年前は毎日のようにこんな痛みを経験していたのだなあと思ったら、よくそんな中海に入ろうとしていたなあ（入ってもすぐ痛すぎて上がり、またベッドでウンウンうなるの繰り返しではあったけど）と自分でも呆れる。

今までこの痛みが座骨神経痛と呼ばれるものだということも知らなかったけど、仙骨の奥や骨盤のあたりからくる痛みが足の裏側に続き、膝、ふくらはぎ、足の裏まで続くような感じ。そして不思議なのは痛みがずっと続くわけではなく、突然急に痛み出して我慢できなくなり、その後また汗が出て少し楽になり、もう治るのかなと思うと、またギュ＾っと痛くなったりする。発作みたい。

昨晩もその前の晩も痛くてよく寝られなかった。もうこれ以上この痛みが続くと自分の精神状態が、と心配になってきたが、今日は朝痛かっただけでその後調子がいい、そして病気からの具合の悪さはすっかりなくなり、熱もなし、喉の痛みもなし。よしよし。

この１週間やりたいと思っていたこと、やるべきこと全然できずに予定がすっかり狂ってしまったけれど、でもとりあえず具合はよくなってきていることの感謝、そしていかに健康が大事なものか、年末に今井アチド再確認できたことも良かった。いつも喉元過ぎれば、で忘れがちだけど、本当に健康じゃなかったら何やるにも苦痛、来年の目標は今まで通りシンプルライフを目指そうと思っているけど、それ以上に健康であることにファオーカスを置きたい。心身ともに健康であり、ストレスなくだらけもせず着実で幸せな毎日を過ごすには何より健康が第一条件。

Health is wealth. 本当に心からそう思う。

体が楽になってきたら、ムクムクいろんなアイデアが湧いてきた。そして食欲も出てきて、料理がしたくなった。よし、いい傾向だ。明日には動き出せそうかな？

１２月１２日 風邪でダウン

数日前にキヘイでお誕生パーティーをしてもらったのでけれど、一つだけあまり好ましくないプレゼントをいただいた。昨日からなんとなく体の節々が痛くて喉も痛かったのだが、周りでもあのパーティーに行った人たちが続々と下痢や吐きけでダウン。もともとオータムのところに来ていためぐちゃんと娘のアリスが白ウイルスでダウンしていたらしいのだが、彼女たちは治り、マナがその日から吐き続けていたらしく、マナ自身は来なかったけどオータムたゆうじくんが来ていたのでそれでウイルスが広まったという疑惑。オータムも翌朝ダウン。他にアッコちゃん、ゆうき、れお。スキップ、京子ちゃん、やまちゃんも同じ症状なのでどう考えてもあのパーティーでもらったと思える。

私は胃が強いので吐き気はしないけど喉の腫れと体の節々が痛く、午後から熱も出てきてフラフラしてきた。天気も良く風邪もない気持ちいい1日だけど仕方ないので家で療養。まあ、そのおかげでやるべき仕事や用事が結構はかどったかな？

３日くらいすると治るというのが巷の話なのであと二日頑張って仕事してしまおう。今日はここ数ヶ月で拾った貝やサンゴを整理し、クリスマス用のプレゼントやクラフトの作成。まあ、自分次第で時間は有効に使うことができる。イライラせずにできることを感謝しながらやらなくちゃ、

１２月１１日 月命日、新月、イーストウインド

１２月１０日 サンセットパーティー

 今日は久々にキヘイへ。私の誕生日祝いも兼ねてみんなが集まるというので行かないわけにはいかない。途中夕日に光る草がとっても綺麗で思わず止まって写真を撮ってしまうほどだった。