まさか腰の痛みがこんなにも長引くとは思っていなかった。マウイに戻ってきてからは毎日ダウンウインドをしているうちに筋力も戻って来て7月のレースにも出られる、なんて調子のいいことを考えていたのだが、残念ながら、鎌倉にいたころの状態はあまり変わらず、ちょっと動いたりするとまた夕方には痛くなってしまう。
筋肉が落ちてしまったのは確かなので取り戻したいと運動をするのがいいのか、ストレッチをするのがいいのか、それとも痛みが取れるまで安静にするのがいいのか、どれが正しいのかがよくわからずいろいろ試してみるが、どれもいい時もあれば痛みがひどくなるときもある。でもあきらめるわけにはいかないので無理をせずできることを少しずつやって、時間がかかっても必ず元に戻して,直ったら体をしっかり鍛えて大事にして海で思い切り動かせるようにしたいと思う。
というわけでそんなこんなしているうちにバハへの出発日が来てしまった。カイトもスタンドアップもできないわけではないと思うが、無理をして腰を悪化させないようにだけは気をつけようと思う。何より悪いのは長く座っていることのような気がするので特に飛行機や長いドライブは気をつけなくては。
バハは私の大好きな場所の一つ。今回は日本から仲間達も参加する。サクラキャンプの仲間も多い。
久しぶりにゆっくりみんなと話す時間もたくさんあると思う。
そしてキャンプ地の周りにある海の幸(巨大なアサリやオピヒ、ムール貝など)も楽しみ
みんなが怪我のないように、一生の思い出に残る旅ができますように!
2013-06-14
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