引き続き朝から強風、波はサイズダウン。カイトをしに行こうかと見に行ったけれどガスティーな風でモチベーションダウン。
家に戻って庭仕事をして過ごし、夕方から久々にジムへ。
家にいてもトレーニングはできるのだが、ここに来るとモチベーションも上がるし、毎回違うメニューを出して来るので、とっても新鮮。その上いろんなスポーツの世界チャンピオンクラスの選手が必死に地道なトレーニングをしているのを見て、自分がやらないでどうする？とハッパをかけられる。こんなにうまい人たちでも頑張って地道な努力を続けているのだ、才能も若さもセンスもない私ができることをやらなかったら上手くなるはずがないのだ。
というわけで今日も新しいトレーニング法をいくつか伝授してもらい気持ちよく汗がかけた。
明日は筋肉痛かな？
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