６月２３日 針とお灸

朝起きて体を伸ばそうとしたとき、またもや、グキ！以前にも直さなくちゃ、というのがプレッシャーになりすぎて、夜調子良かったのに朝前寝ている間にそのプレッシャーのせいでまた痛くなっていたりする経験もある。（ギリシャにカイトトリップ・イベントで行ったとき、４人のライダーしか招待されていないのにその一人の私がぎっくり腰になり、動けなくなって、これはまずいとそれがプレッシャーになり、なかなか直らず、さらにそのあとトルコに行ったときもおきるたびに余計痛くなっていたことがあった。）それに似た、精神的なものかもしれないと思ったり。プレッシャーとかストレスを腰にためる人は多いと聞く、私も多分そうなのだろう。

昨日より調子が悪く、もおちゃんも膝を見てもらうということで、二人で最近開業した、安くてなかなかいい感じという鍼治療にいってきた。とても感じのいいロシア系の夫婦がやっていて二人でカップリングや鍼、お灸などしてもらった。針だらけになってるもおちゃんを横で見たらちょっと怖かったけど。
それですぐに痛みが治まるわけではないが、今はちょっと藁をもつかむ、っていう気分なので。
そこにあったスピリチュアルカードのようなものを手に取っていたもおちゃんが私に『ハイ、これ、友子さん用のカード』と渡してくれた。

Know your Limit...

そう、私に必要なのはこれ、自分に限界を作って自分には出来ないできないといってたら何も出来ないけど、自分のリミットを知り、それを素直に受け入れることも大事、なんだよねー。私ももおちゃんもどちらかと言うといきり立ってがんばりすぎちゃったり、欲張りになるから「お互いもっとメローになって怪我をしないようにしないとねー」と話しながら家に帰ってきた。やはりそこが出来ている人は怪我をしない、私たちは基本的な体作りより実践的な練習につい力を入れがちだが、これから歳をとればとるほど体が大事になってくるのだもの。
そのためにも、直ったら、ヨガやって、歩いて足鍛えて、カイトで腹筋鍛えて、ダウンウインドで膝の周り強化して、バリバリやるぞーって妄想にふけっている自分に気づき、やっぱ欲張り、とまた反省。